昨日、ガンの方対象のグループセッションに参加してきた。
そこでは、食事療法とか運動療法など、様々なことをされていました。
セッション後に、食事のことをちょっと聞いたら無農薬野菜だけを食べていると言われていたんだけど、私に出来るかなと思ってしまったf^_^;
現代画報の中にも美食探訪という項目があるけれど、粗食探訪なんてことを取り上げたら面白いものができるんじゃないかと思ってしまいました(^O^)
最近、自然食を好む人が増えているので、案外受けるかな(^w^)
1日、野菜ジュースとちょっとだけ生野菜をかじるだけの生活をしているらしい(-o-;)
1ヶ月くらい続けたら、フルーツがちょっと食べられるとか( ̄○ ̄;)
先月、大腸ガンの手術をしたばっかりだからそういう食事指導が組まれたんだろうけど、野菜嫌いの方には耐えられない拷問だよなぁと思ってしまったf^_^;
ま、始めて4日らしいけど、しんどいって言われてた(-o-;)
他にも色々されてて、お金もかかってんだろうなぁと現実的なことを考えました(>_<)
安くはないよね(T_T)
私にも手が出るくらいなら試してみたいなぁとは思うけど、何事も続けないといかんしなぁf^_^;
健康を保つには、努力と忍耐が必要かな(^w^)
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